Catégorie : DETENTE RELAXATION ET CALME

DÉTENTE RELAXATION ET CALME

 

Apaisement réconfort harmonie et épanouissement

Apaisement réconfort harmonie et épanouissement

Stress, Fatigue, Sommeil perturbé, Courbatures : Une pause détente et de réconfort. Rien de tel qu’un espace apaisant pour vous ressourcer et vous offrir une douce parenthèse, ciblée selon vos besoins.  Vie intense, surmenage, besoins spécifiques… Il y a mille raisons de se faire du bien. 

 Objectifs de l’atelier « Ma Bulle d’Air »

L’atelier « Ma Bulle d’Air » avec sa séance d’apaisement, réconfort, harmonie et épanouissement vous incite à vous centrer sur ce que vous vivrez « Ici et Maintenant ». Cet espace de relaxation valorise votre image, vous accompagne à vous réconcilier avec votre corps .

Apaisement réconfort harmonie et épanouissement

Que trouve t-on dans l'atelier « Ma Bulle d’Air »

Les activités de l’atelier « dans Ma Bulle d’Air » sont des auto-massages, des étirements et assouplissements, de la relaxation guidée. Ce qui favorise le mieux-être, ainsi que le confort de la personne. En effet, en permettant à votre corps de se détendre par la relaxation, vous favorisez un meilleur sommeil.

 

Vous éveillez et stimulez votre sensorialité et réduisez votre stress mais aussi vous libérez vos tensions. Retrouvez une image positive de vous !

Apaisement réconfort harmonie et épanouissement

La durée de cet atelier est de 30 à 45 mn. Il est accessible à Tous. 

Découvrez des techniques corporelles et mentales par la respiration, les techniques de visualisation, et par des mouvements de relaxation. Vous expérimenterez des exercices corporels en position debout, assise, allongée selon les possibilités de chacun.

Vous pourrez aussi vous détendre par des techniques manuelles d’auto-massages. En fonction de vos besoins, les exercices sont adaptés.

Apaisement réconfort harmonie et épanouissement

Comment fonctionne l’atelier « Ma Bulle d’Air »

C’est dans un espace confortable et sonorisé de musique de détente que vous pourrez vous relaxer. Grâce à des appareils de relaxation « Les bras de Morphée » éclairés par une lampe de Sel vous trouverez apaisement.  Tout cela accompagné du doux son de la fontaine à eau et des senteurs d’ambiance afin d’éveiller vos sens.

ACTIVITÉ SPORT ADAPTÉ 

ACTIVITÉ SPORT ADAPTÉ !

Atelier 

“Esprit et corps”

Le jardin du Diamant vous propose de

« Bouger avec l’Activité sport adapté »

Le week-end approche ! Ce moment de la semaine que vous attendez est prévu dans quelques heures? Vous aurez deux jours de repos et de détente bien mérités! Et vous vous sentez bien, Zen et heureux de pouvoir profiter d’un peu de temps et de votre famille.

Ainsi, pour votre relaxation nous vous proposons une activité “Sport adapté” , animée par un professionnel qualifié. En effet, ce professionnel est formé à la mise en œuvre de projets d’activités physiques adaptées, dans un cadre de santé.

Appelé aussi sport santé, cette activité est adaptée à la capacité de chacun.

De plus, après une courte évaluation et grâce aux informations que vous pourrez transmettre à notre animateur professionnel sur vos aptitudes physiques et fonctionnelles, un programme vous est proposé.

Quelles que soient les capacités de chacun ! L’accès à cette activité physique et sportive est une réalité pour TOUS.

Qu’est ce que l’activité Sport adapté au Jardin du Diamant ?

Il s’adapte à vos possibilités de pratiquer une activité physique en douceur.

Quelle que soit la situation que vous vivez pour reprendre de l’exercice, le sport adapté s’adresse à vous. L’important est que vous puissiez vous épanouir. Vous pourrez prendre plaisir en reconnectant ”Esprit et corps” sans être dans la performance. Le Jardin du Diamant par son activité sport vous permet de favoriser votre apprentissage et de progresser grâce à la pratique sportive douce.

Ce sont des activités variées adaptées et stimulantes que le Jardin Du Diamant propose. Et ce, quel que soit votre âge ! Vous serez en capacité de repousser vos limites. C’est ainsi que le sport ne sera plus pour vous ” l’égal de compétition” mais celui du bien-être de la détente et du loisir.

Activités autonomes l’espace détente

Activités autonomes l'espace détente

Youn ti poz

Le Jardin du Diamant est parsemé d’arbres fruitiers et de fleurs où vous pourrez prendre part aux activités autonomes “l’Espace détente”. Nous mettons à votre disposition un ensemble de services afin de vous faire passer un moment agréable avec comme maître mot votre Bien-être. Vous serez reçu(e) au centre du jardin, sur la Terrasse ou sous le Carbet dans un espace d’échange, chaleureux et convivial

SAMEDI 28 MAI

Le matin, nous vous proposerons des activités tournées vers la Culture, L’art, le Bien-Être, la Création de Bijoux…animées par nos différents intervenants.

Les activités autonomes de l'espace détente sont les plaisirs de l'après déjeuner!

Votre déjeuner terminé, vous pourrez profiter de l’aire de repos aménagée de Transats, ou profiter de la Piscine.

Vous avez les muscles noués après une semaine chargée ? Le stress et l’anxiété ont finalement eu raison de vous ? La détente est sans nul doute l’une des solutions les plus saines qui s’impose à votre corps.

SAMEDI 7 MAI

Vous disposerez d’un coin détente. Pour maintenir votre physique et votre moral au top, le jacuzzi est l’ idéal pour profiter de ses moments libres dans un état de relaxation totale.

Activités autonomes l'espace détente​

Cet  environnement coloré  offre l’avantage de revenir au Jardin du Diamant. La végétation  s’intègre parfaitement dans le concept. Venez vous évader au Jardin du Diamant, le temps d’une journée dans un lieu dépaysant et inspirant où vous reviendrez à coup sûr !

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Activités autonomes l'espace détente6

Vous pourrez observer la diversité de formes et de couleurs des plantes, toucher les feuilles rugueuses, sentir les différents parfums, goûter les saveurs de la menthe, du basilic….

Ce sera un réel plaisir de vous revoir dans notre espace qui est votre Espace de détente et d’épanouissement.